今日のお弁当 2020.46

今日のお弁当🍱　2020.46

・酵素玄米ごはん105㌘　梅干し

・豚もも蕪折れ菜えのき炒めもの

・ゆでたまご

・焼きクリームコロッケ

・キャベツ.トマト

寝ぼけ眼で朝から炒め物

がっつりお肉を入れすぎました

お弁当にもがっつり入ってます

卵1個にコロッケ2個

胃もたれ胸焼け…ゲップも出るし

逆流性食道炎なのかな？

ガスター10飲んでるけど良くならない😓