今日のお弁当

・ごはん100㌘(白ごま)
・アスパラと味えのき牛肉巻き
・イカとえびのバジル焼きコーン添え
・レタス＆大根





Eテレの料理ビギナーで作ってた

アスパラの牛モモ巻き

５分で簡単調理でした♥