給食みたい？？

耳鼻科で2時間待ち

ヘトヘトになり家に帰って来ました

この時期インフルエンザ予防接種も入ってくるから、時間に余裕持って行動しなくてはいけないね





冷蔵庫に豚モモ肉が残っていたので、メインの食材にしました～✨



今晩のごはん


・酵素玄米ごはん
・豚モモ肉生姜焼き
・白菜とうすあげのエビあんかけ
・生野菜,レタストマト
・リンゴ🍎梨