朝ごはん

ただいまステロイド錠を服用中なんです。。。

ムーンフェイスは仕方がないとして

食欲増進は怖い

以前4日間で4㎏も太ってしまったからな



運動しなくてはいけないね‼





今日の朝御飯
・白御飯
・味噌汁,もやし味えのき
・豚と海老の三宝菜
・玉ねぎおかかﾚﾝｼﾞ蒸し
・大根かいわれ大根サラダ,和風ドレッシング