調剤薬局で血糖測定器を買いました。
今後のアフターも考慮して…
けど、値段高かったわ～(>_<)
とりあえず測定してみた☆
昼.食前6H 99
昼.食後2H 126
こんなもん？
空腹6Hは、自分的にやっぱり高い
昼食はお弁当ではなくコンビニで済ませたので炭水化物糖質多めでした
昨晩は久し振りに焼肉行ってきた
生ビール2杯
和牛たん塩2人前
和牛カルビ0.5人前
和牛ホルモン0.5人前
焼き野菜0.5人前
白米200g
白菜キムチ 一口
帰宅後…
糖質ゼロビール350ml
梨2個
調剤薬局で血糖測定器を買いました。
今後のアフターも考慮して…
けど、値段高かったわ～(>_<)
とりあえず測定してみた☆
昼.食前6H 99
昼.食後2H 126
こんなもん？
空腹6Hは、自分的にやっぱり高い
昼食はお弁当ではなくコンビニで済ませたので炭水化物糖質多めでした
昨晩は久し振りに焼肉行ってきた
生ビール2杯
和牛たん塩2人前
和牛カルビ0.5人前
和牛ホルモン0.5人前
焼き野菜0.5人前
白米200g
白菜キムチ 一口
帰宅後…
糖質ゼロビール350ml
梨2個