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【美脚矯正プログラム】9週間で9kg痩せて産まれて初めてミニスカート履いたら美脚なって自信がつきました💕✌️

身長 : 160cm
体重 : 59.1kg → 49.8kg 【ー9.3kg】

9kg絞って
大嫌いだったお腹がめっちゃ凹みました💗
大嫌いだった脚も細くなって美脚なりました⭐️
大嫌いだったお尻が小尻なりました💞
大嫌いだった二の腕がめっちゃ細くなりました💕
大嫌いだった背中のお肉めっちゃ取れて綺麗です💕
ウエストラインがめっちゃ綺麗です💕
フェイスラインもシャープになって小顔になって可愛くなってます😍
肩〜首〜デコルテまでスッキリしてきました⭐️
全身スリムなってきてお洋服買い替え大変です💯💗❗️

短期目標体重も順調にクリアして、2カ月卒業体重は、49.1kg〜52.3kgになる予定です❗️

Ⓜ️さん
毎日朝一から寝る前まで、お仕事もお忙しいのに、ダイエット生活も張ってくれてありがとうございます🎵
ドンドン身体絞れてきたし🤩
肉体は嘘をつかない…
本当頑張ってくれてありがとう👍

ラストスパートも二人三脚で一緒に頑張らせてもらいますね〜

素敵な将来の為に💓
自分自身に満足する為に❗️
レッツゴー🎉

🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝

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【7週間ー9kg】小学生以来の体重に戻りました✌️

身長 : 163cm
体重 : 65.15kg → 55.5kg 【ー9.6kg】

今日で13回目トレーニングのⓂ️さん🎵

先ずは1時間かけて
①吉田式トレーニング
②吉田式姿勢矯正
③有酸素運動

トレーニング後はいつもの如く『吉
田カフェミーティング✍️』30分

21.肩幅の重要性

ドンドン吉田式をマスターしてくれてってます❗️

9kg絞って
大嫌いだった太ももが細くなって、整体行っても治らなかったO脚が治りました✌️
大嫌いだったお腹がめっちゃ凹んでズボンもスカートもブカブカなって買い替え大変です😅
大嫌いだったお尻が小さくなってきました✌️
大嫌いだった二の腕細くなりました✌️
首〜肩のスッキリしてデコルテ綺麗になってきました✌️
背中のお肉が取れて綺麗です😚
お顔もフェイスラインがシャープになってさらに綺麗なってます🥰
全身痩せてお洋服の買い替えめっちゃ大変です😭👌🤣

短期目標体重も順調にクリアして、2カ月卒業体重は、52.9kg〜55.3kgになる予定です❗️

Ⓜ️さん🎵
毎日朝一から寝る前まで、お仕事からダイエット生活からお忙しい中、分刻みスケジュールを頑張ってくれてありがとうございます😊

スタート直後めっちゃシンドかったのに、僕を信じてくれて折れずに頑張ってくれてありがとうございます🙇

「絶対痩せたい❗️」って強い気持ちを本当ありがとうございます❗️

ラストスパートも一緒に頑張らせてもらいすね🎵

🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️

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【美脚】2ヶ月で12kg痩せてモデル体型なりました✌️❤️🥰

身長 : 164cm
体重 : 66.2kg → 54kg 【ー12.2kg】
ウエスト : 77cm →63cm 【ー14cm】

①吉田式最強美脚トレーニングと膝上からについて💯💯💯
②サンダルについて💯💯💯💯💯
③吉田式先輩ダイエッターコーデについて💯💯💯💯💯
④吉田式パワースポットについて💓
⑤緑茶🍵について
⑥便通について
⑦吉田式ダイエットと寝つきの良さについて
⑧寝坊した時の食事時間のルールについて
⑨すみません→ありがとう💯💯💯💯💯
⑩ウォーキング無意味について
11、吉田式カラードレスの選び方
12、炭酸水について
13、れもん🍋について
14、卒業後の朝食の重要性について
15、スーパーとデパートについて
16、ダイエットと肩凝り軽減について💯
17、体重の落とすタイミングと自己解析
18、24〜48時間ルール
19、友人挙式の華について
20、卑しい口クリア💯
21、安全運転とロックアイス🧊について

ドンドン吉田式をマスターしてくれました💮💯💮

短期目標体重も順調にクリアして、2カ月卒業体重は、53.1kg〜57.1kgになる予定でしたが、見事54kg での卒業㊗️素晴らしい😭💯❗️

痩せりゃ良いってもんじゃないけど
モニター様ではないので、ビキニ写真は出せないですが…ビキニビフォーアフター お写真を見てビックリ❗️😍💕

大嫌いだった腰回りが細くなってスッキリ綺麗なりました💚
大嫌いだった太ももが細くなってめっちゃ美脚なりました💚
大嫌いだったお腹のお肉が取れてスッキリ綺麗なりました💚
大嫌いだった肩〜デコルテのお肉が取れてきて綺麗なりました💚
背中のお肉がめっちゃ取れてめっちゃ綺麗なりました💚
二の腕めっちゃ細くなって綺麗なりました💚
お尻も小ちゃくなってきました✨
お顔のフェイスラインがシャープになってさらに綺麗なってます💚
全身スリムなってきて、お洋服が選びが楽しみです💕🥰🤩



Ⓜ️さん🎵
毎日朝一から寝る前まで、お仕事からダイエット生活まで頑張ってくれてありがとうございました😭

これで2ヶ月ダイエット卒業ですが、
お時間出来ましたら、いつでも吉田カフェに遊びにきて下さいませ〜
吉田カフェで、お待ちしております🚬😆😆😆

ステキな未来の為に❗️
自分自信の為に💛
卒業されてもずっと応援してますね❗️
楽しみ満載ありがとうございます😊

僕も頑張るぜぃ💪💓

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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