”九重部屋”


さ〜大阪場所だよ〜

朝一から九重部屋に行かせてもらいました〜

九重部屋に出入りさせてもらって
今年で21年❗️


21年って…最近の新弟子産まれてくる前か💦


本当にありがたいです❗️


去年も2月26日だったみたいだね〜


てな事で
今年も
やっぱり

千代嵐

元関取やったけど
怪我で長らく番付落としてたけど
今場所は幕下９枚目まで
復活❗️


毎年気合いと笑いの写真を
本当にありがとうね




趣味はアームレスリングです。

僕の趣味はアームレスリングです。


今週って言うか
先週もめっちゃ頑張った
💪💪💪💪



土曜の夜はＪアーム💪




昨夜の大阪は寒かった〜
やっぱまだまだ冬だね〜
それでも今年は雪の気配なし！
マジで暖冬だね〜


メキメキ急成長の楢ちゃんと！
何やかんやで楢ちゃんもアーム初めて５年？
そりゃ強くなるわな〜

さ〜今日も
ダイエットお姫様達が
待ってくれてる❗️
違う竜宮城に来てくれる❗️

２４時までガッツリ頑張ろうっと



皆様素敵な１週間なりますように⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


非常識を常識に変える。。。。。



【美脚製造中】５週間で９kg痩せました・・身長 : 170cm 体重 : 73...

この投稿をInstagramで見る

【美脚製造中】５週間で９kg痩せました👌💯💕 ・ ・ 身長 : 170cm 体重 : 73.7kg → 64.7kg【ー９kg】 ・ ・ ・ 今日で12回目トレーニングのⓂ️ちゃん🎵 ・ 先ずは1時間かけて ①吉田式トレーニング ②吉田式姿勢矯正 ③有酸素運動 ・ ・ トレーニング後はいつもの如く『吉田カフェミーティング✍️』３０分 ①吉田式宿題トレーニングについて❗️ ②吉田式姿勢矯正について❗️ ③家風呂汗ダクコツコツⓂ️ちゃんコツコツコツコツテキパキバージョン❗️😭💯 ④スィーツダイエットも外食ダイエットもクリア💯💯 ⑤Lineの詳細💯💯 ⑥世界に一つだけの花と自身について💕💐✌️ ⑦生活習慣とメリハリ💯 ⑧とにかくお洋服について❗️🙏 ⑨素敵なお父さんとブラコンについて❤️ ⑩吉田式最強美脚トレーニングについて❗️🙏🙇‍♂️ ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれてます💯 ・ ・ 約９kg絞って 大嫌いだったお腹もめっちゃ凹んできました⭐️💯 大嫌いだった脚が細くなって美脚なってきました⭐️😍 大嫌いだった二の腕も細くなってきてます⭐️ 大嫌いだったお尻もめっちゃ小さくなってきました⭐️ フェイスラインもシャープになってきました⭐️ 背中のお肉もめっちゃ取れてきました⭐️ 肩〜首〜デコルテまでめっちゃスッキリ綺麗になって首が長くなってきました⭐️ 全身スリムなってるから とにかく新しいお洋服買いまくって下さい🙇‍♂️😅👠 ・ ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、２カ月卒業体重は、60.1kg〜64.1kgになる予定です❗️ ・ ・ ・ Ⓜ️ちゃん 毎日朝一から寝る前まで、 お仕事からダイエットまで分刻みのスケジュールで頑張ってくれて めっちゃありがとう😭😭😭 テキパキテキパキ偉い💯 メリハリと計画性も偉い💯 ・ ・ ①Line詳細も分かり易くてありがとう🎵 ②インスタ読破と吉田カフェミーティング質問も💯💯💯 この2点が吉田式ダイエット大成功こ秘訣なんで💯💯💯 ・ ・ と、吉田カフェミーティングでのダイエットに関係ないお話まで盛りだくさん🤔🎵⭐️ これが吉田式の真髄なんですよね〜✌️ ・ ・ お風呂合宿も素晴らしい❗️っていうかめっちゃ凄かった🤩🤩🤩 Ⓜ️ちゃんの頑張りが、現役吉田式ダイエッターに、どれだけ勇気を与えてくれてることか❗️ 勇気を皆にありがとう❗️ ・ ・ ・ さ〜後半戦も一緒に頑張らせてもらいますね🤩 ・ ・ ・ 将来の自分自信の為に💚 レッツゴー🎉 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ 🏖２０２０夏目掛けて🏖今から準備🤗 🍄2ヶ月でー１０kgあたりまえ〜🍄 ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 （ご入会手順は、プロフィールに書いております） ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ 【至急】 関西在住で、7月挙式予定までの花嫁さんは、至急ご連絡下さい❗️ 最高のウエディングドレス姿に間に合うかもです❗️ 挙式まで全力で💪サポートさせてもらいます🎵 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ #結婚式準備  #花嫁#プレ花嫁  #花嫁準備  #結婚準備 #ビフォーアフター#前撮り#痩せる#痩せたい#beforeafter #ダイエットメ#ダイエット生活#ダイエット成功#ダイエッター#絶対痩せる #ダイエット頑張る#ダイエット開始 #ダイエット女子#美容#大阪スイーツ

ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 -