アラフォーせいかです
昨日は子供を寝かしつけてから
23時までTV観たり一人時間を
楽しみました
最近どんよりしていた気持ちが
少し晴れました
朝は6時に起床
アラフォーなせいか
完全に疲れがとれない。。
自分が新卒で入社した頃
アラフォーの上司が
同じことを言っていたなと
ふと思いました
娘と自分のお弁当作り
昨日の残り物を詰め、
玉子焼きを焼き…
息子がランチョンマットを
洗いに出してなかっただけで
怒った私。。
反省。。
帰ったら息子に謝ろう。
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昨日こんな郵便物が届きました！
健診受診後の大切なお知らせ
中を恐る恐る開いてみると、、
あなたの健康を守るために
医療機関への受診をお勧めします
えっ⁉️何これ⁉️
と思ったら
旦那さんの健康診断で高血圧だったので
もう一度受診した方が良い
とのことでした
血圧150の113ってかなり高い
高血圧と高血糖状態を放置すると
動脈硬化が進行し
心疾患や脳血管疾患の危険性が
高まります
と書いてありました
旦那さんに早急に病院へ
行ってもらうよう伝えたいと思います
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