の9日間チャレンジ
終わったら
毎日投稿できて
いなかった💦
仕事に出るとなかなか😰
してる方凄いな🎵
いつも脳内投稿の私😅
昨日の満月🌕️は、
パワーありましたね❤️
私は、感謝のお祈りしました☺️
今日は、葉桜、桜吹雪
週末の桜🌸
満開て綺麗でした💞
本題
身体の柔らかさとは？
柔軟性と違います
筋肉の質です
緩んでいるかどうか
フワフワで柔らかいか
赤ちゃんの身体が、
お手本です
ストレスのない
柔らかい筋肉
柔軟性があっても
硬い身体の人は
沢山います
私もその１人😭
だからセルフケアをして
柔らかい身体を
目指しています
一緒に目指しませんか？
ボロボロだった身体を
良くしたくて
始めたセルフケア
少しずつ良くなってます✨😌✨
一緒にしたいと思う方
ご連絡ください。
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