こんにちは、CULMINEです。
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。
とても嬉しいです。
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前回、「春一番」が吹いたという話をしました。
なのに、外をみたら・・・
ゆ、雪ぃぃぃぃーーー
んま～～、昨日は、あったかで、梅を撮影したばかりでした。
3月6日 の 梅
今日は
3月7日 の 梅
この色味から「サッブ～
」という感じになりますね。
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さて、
寒くなったり、暖かくなったり・・・人の心も似てますね。
美容とは・・・「健康とは」に言い換えます、
「心」の状態でいろいろな表現をします。
「病は気から」
という言葉がまさにその通り。
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わかりやすいのは、お顔に出てきた吹き出物。
エネルギー過多で出る吹き出物も実は、「心」に関係してます。
ストレスで出来る吹き出物は、大体、フェイスラインにできます。
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ストレスが溜まっていると、体の冷えも強くなります。
そして、血のめぐりが悪くなります。
病気の芽が出来ます。
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皆様のトリートメントをしてますと、心の状態が伝わってきます。
時には、
泣きたくて泣きたくてしようがなーーーい
という感情が伝わることもあります。
そんな方は決まって、
体のあちこちが冷たく、顔では吹き出物がたくさんできています。
そして、頭部と首が硬～～くなってます。
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「温める」
をホームケアに・・・といいたいですが、こういった場合は
「心」のケアが必要です。
「心の温め
」 です。
まずは、気持を解放することです。胸につまってることをぶちまける！良い子にならなくていい！・・・みたいな。
そして、声出して ワーーーーって泣いちゃう。 これぞ、《心デトックス》
そして、ハグしてもらう。《心の温め》
そして、「愛してる」」って言葉を口にする《心のトリートメント》
そして、「ありがとう」って言葉を口にする《心のクリーム》
そして
そして
そして、 ＣＵＬＭＩＮＥでフェイシャルを予約する《心と肌の美容液》
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お読みいただき
ありがとうございます。
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【簡単、温めケア】
●腰・お腹の温め実行！
綿素材などの腹巻をつける！お洒落な洋服でも工夫を！
低温火傷に気をつけながらのホッカイロの利用。（皮膚が乾燥しやすいので、保湿してくださいね）
【続けよう！ホームケア】
●ウォーキング １５分～30分～
●間接のばしのストレッチ 15分くらい
●複式呼吸 1日数回
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