４月２７日（土）：晴
①アップ
＊ひどいアップですが、所々走る動きに大事な事を話の中に入れています。
②Aグループ 走幅跳
＊前回の県大会で全く出来なかった、スタート時のルーティン基礎を再確認しました。
Ｂグループ ２Ｋｍクロカンジョグ
＊３年生２人とも「今日はあまり走りたくないな」と言ってましたので、とりあえず全力でおだてて２Kmジョグだけでも走ってもらおう。その後、遊びながら練習で運動量を増やしましょう。無理にする練習よりも、自分から動いてもらった方が効果がありますからね。（３日～１週間ほど体調不良で寝ていた子供は急に運動量増やすと、股関節炎になりやすいですが学校に行って遊んでいれば大丈夫ね。股関節炎と言っても複雑に筋肉繊維などが入り組んでいますので、診断では更に細かく分類される事もありますよ）
③ストレッチ
＊２人はゲームの話をし、１人はT１０００の話をしていました。（ヤクルトではない）なのに何故会話が出来るのか？不思議である。（監督はＴ８００が好きであるＤＶＤも全てある。全て中古で数百円のものが多い。新しいのは少し高かったかも）
④スタート練習
＊手前スタンディングスタートの２人は、まだまだ腰が引けて重心が後ろにありますが・・・
＊３週前よりも格段に腕が振れ始め腰の移動が良くなりました！
＊赤シャツの選手、スタート直後まだ少し頭が高いですが・・・
＊あたりが付くようになり力強く加速出来るようになってきました。
＊そして６年生よりも良いスタートが切れる様になりました。監督のレース指示は「前のみを意識して思いっきし走りなはれ」です。「４連勤」で練習休みとお友達が言ってたので、家の人土曜日曜仕事大変ですね。お疲れ様ですと思っていたのですが、今日聞いてみると違うかったようで～。でも休んでスタート良くなってますからベリーグッドよ！怪我の功名か、それとも家で秘密練習したかな？
＊一番後ろの選手、前の写真でバランス崩したのですが、根性で立て直しました。ローマは１日にしてならず。コツコツ鍛えていきましょうね。
⑤ボールを使った練習
＊決まった練習はありますが、ふざけてもいいので、どんどん「はちゃけて」下さいね。遊びながら運動量や脳の刺激を増やします。それとバランス良く両足使ってね。