８月２６日（月）：曇
①走る動き作り
②１５０ｍ×１～２本 全力走
＊君達はスタートは良いので、走りの後半を大事に考えて下さい。後半頑張るのではなく、もっと大事にする事。今までの考えを変える事。特に６年生女子の「ゆいちゃん」は後半の失速が大きいので考える事。後半、君の体の中には、まだまだエネルギーが残っているはずですよ。
③変形ダッシュ×１６本
＊６年生女子の「やまめーちゃん」は別メニュー。久々に走高跳跳びました。１ｍ２０ｃｍは余裕そうですが、６，７、８月の鍛錬期に走り込み不足です。１ｍ３０㎝は跳べても良い頃なのですが。更に振り上げ足が硬い。これは「幅」にも影響しますよ。
④ドッジボール
＊６年生男子の「たかちゃん」「けんちゃん」の体調は最悪レベルです。体力も下降中で、急に調子が良くなることはない症状です。夏休み中の復活は無理ですね。学校が始まって、行き帰り歩く事により体調の反転が始まると思いますが、筋力低下が心配。
＊近距離女子の闘い！
＊キャッチすると思いきや「よけた」
⑤腹筋背筋強化トレーニング
＊鍛錬期の話し。
⑥ジャンプトレーニング
⑦イメージトレーニング
＊褒められた事、成功した事、楽しかった事をイメージして３分間、目を閉じます。
＊人生、叱られる事もあります。嫌な事もあります。うまくいかない事もあります。監督が教えるのは、どんな時でも、「寝る前は必ず楽しい事を考えて寝なさい」くよくよしてもしょうがないでしょ。明日頑張ればいいのですよ。必ず道は開けます。
☆彡８月２７日（火）練習休みです。☆彡
＊変形ダッシュ
＊変形ダッシュ、内容により、クラウチングスタート練習に近くなるものもある。
＊汗が出て少し動き良くなってきました。「オェ～」と声も出始めました。
＊跳ぶ、投げる、受ける、避ける！陸上選手だからと言って走るだけでは困ります。