１１月１９日(日)１１月１９日(日)先ずは名神ゴルフセンターで１００球打って～のめちゃくちゃええ天気なので山科川河川敷遊歩道ラン５㌔！ゆっくりですが走りきれました。そしてジムで筋トレ～のサウナです。#サウナー #シンガーソングライター ですから(*⌒▽⌒*)
