11月19日(日)11月19日(日)先ずは名神ゴルフセンターで100球打って~のめちゃくちゃええ天気なので山科川河川敷遊歩道ラン5㌔!ゆっくりですが走りきれました。そしてジムで筋トレ~のサウナです。#サウナー #シンガーソングライター ですから(*⌒▽⌒*)