７月３１日(月)７月３１日(月)曇り空で風もなく蒸し暑い(;ﾟдﾟ)名神ゴルフセンターで１００球打って~の山科川河川敷遊歩道ラン５㌔！そしてジムで筋トレ~のサウナ(^.^)今日は２０時~２１時までfmgigインターネットラジオ生放送！染めもんや杉ちゃんとお届けします(^.^)
