秋晴れ！

昨夜いただいた、最高に美味しい料理のおかげで、

朝から絶好調！！鴨川ラン１０㌔！５６分３５秒、

１㌔平均５分３９秒のペースでした。

秋らしい青空、風も涼しく本当に快適になってきましたね。

すべてに感謝です(#^.^#)

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