色彩感覚
音
香り
味
肌触り
肌感覚
心地良さ
心地悪さ
色んな微細なモノを
感じるチカラ
匂いで季節を感じれるコトだったり、
道端の草花の綺麗さに気付けるコトだったり、
ふと立ち止まって景色を眺めるコトだったり
自分の心の声に気づけるコトだったり
そういあものが「豊かさ」に
繋がってるんじゃないかと僕は思う
大きな「刺激」より
小さな「感激」
今、忙しすぎる人は
すこし休んで
明るすぎる人は
すこしだけ暗闇に身を置いてみて
部屋が明るすぎるなら
少しだけでも明かりを消して
騒ぎ過ぎて疲れてるなら
一旦、ぼーっとしてみるのもいいし
動き過ぎてて疲れてるなら
じーーっとなにもしない
常に音があるなら
音のない時間を作って
自分に沈黙を許可する
塩だけで食べてみたり
食材だけを食べてみたり
辞めてみる
捨ててみる
止まってみる
そうするとら少しずつ少しずつ
「感じるチカラ」が戻ってくる
「刺激」を絶ってみる
「動き」を止めてみる
「暗闇」を受け入れてみる
「外」からの刺激を
少しでいいから絶ってみよう
音と刺激の多いフィリピンより、
現地人にしか見られないあわ屋せいじが
お届けしました♪
このジプニーってバスが
カッコ良すぎて写真ばっか撮りよる(笑)