こんばんは
正剛館東箱崎教室
指導員の岡田です。
今日は形稽古メインの日でした。
剛柔流空手の立ち方には
①三戦立ち
②平行立ち
③前屈立ち
④四股立ち
⑤猫立ち
が主に用いられます。
特に四股立ちと猫立ちは
とてもキツイ立ち方として有名です笑
写真は四股立ちと猫立ちです。
キツイですが形に出てくる立ち方なので
子供達も真面目に稽古してます。
空手も建物と同じで
基礎が大切です。
疎かにせず継続して取り組めば
たくましい下半身となり
空手以外でも役に立ちます。
後半は形の自主練。
各々新しい形を先輩に習い
順番を覚えました。
形は繰り返し練習しないと上達しません。
たくさん練習して
上手くなってもらいましょう！
正剛館東箱崎教室では
まだまだ仲間を募集しております！
興味のある方は是非一度見学されてください。
正剛館東箱崎教室
ダンロップスポーツクラブ箱崎
ふれあい交流館
火曜日19時〜21時
土曜日１７時〜２０時
指導員
岡田廣昭
TEL080-1941-3450