生後６か月の赤ちゃんの便秘にはオリゴ糖が良い！
といっても、そもそもオリゴ糖ってどんな成分なの？
どんな商品があるの？って感じですよね。
そんな人のためにちょっと説明しますね。
まず、オリゴ糖っていうのはヨーグルトなどに入っている乳酸菌やビフィズス菌のエサになる成分なんです。
エサになって、善玉菌を増やしてくれる効果があるんですよ。
善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれます。結果、便秘が改善することになるんですね。
そして、オリゴ糖の発見のきっかけになったのが、実は母乳なんです。
母乳で育った子どもと、そうじゃない子どもには下痢などのお腹の病気のかかりやすさに差があって、調べてみたら母乳にはオリゴ糖があると発見された、という経緯があるんです。
そういうわけですから、生まれたての赤ちゃんにだって飲ませても大丈夫なんですよ。
次に、「オリゴ糖」を摂るにはどんな商品があるの？っていう話ですが、大きく分けてふたつ。
オリゴ糖をシロップにしたものと、オリゴ糖を粉末にしたものです。
オリゴ糖をシロップにしたものは、ちょっと大きなスーパーに行けば売ってます。
でも、オリゴ糖の純度を上げて、粉末状にしたものは、通販でしか買えませんね。（あくまで私が探した範囲では、ですが）
で、シロップと粉末はどう違うかっていうと、含有量が段違いなんですよね。
オリゴ糖シロップは、含有量が多くても３０％程度です。
が、私が使っている「カイテキオリゴ」という粉末状のオリゴ糖食品は、ほぼ不純物のない高純度のオリゴ糖なんです。
そのぶん、値段もちょっと高いですが……。
子どもの安全には代えられないので、私はこちらを選びました。量も調節しやすいですし、生後６か月の赤ちゃんに与える量の目安もパンフレットに載ってます。
他にもカイテキオリゴ以外のオリゴ糖製品はありますが、健康アドバイザーさんに無料で相談できるのは「カイテキオリゴ」だけだと思います。
一度電話してみましたが、とっても親切に対応してくださいましたよ。
興味がある方は、ぜひチェックしてみてくださいね！
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