カンボジア🇰🇭訪問3日目
この日はカンポットからプノンペンに移動

ホテルをチェックアウト
朝食に向かいます

カニチャーハンが有名らしく
キムレンたちのおすすめ‼︎
カニをその場で調理して
ふんだんに使っています🦀
今までで食べたカニチャーハンで
一番美味しかったです

プノンペンに着いたら
夕方から練習です
キムレンの道場はビルの屋上
毎回ですが階段を上がるに息が切れます💨
変わらない屋上からの景色
練習前のフォトセッション
若杉先生の号令で
基本から形を練習しました!
キムレンたちは
8月の剛柔会グローバル大会参加
日本に来るそうです

練習終わりは
みんなで夕食

プノンペンの夜は続きます🌉