IBDマスターの出雲です
心と脳、IBDや社会問題のエキスパートです
日々、心や身体の安定をしたい
そう考えている方は、多いと思います
食事改善から、腸内環境の保持ができると
心も身体も、安定をしてきますよ
中には、有害なものが大好きなので
やめるつもりはないって方もいますね
うん
食べ物の誘惑はとても大きいからです
けど
今は救われることがとても大きくて
安全性の高いものでも
めっちゃ美味しいものが沢山ありますからね
身体にいいものは不味いなってことは
ない時代なんですね
安心で安全
そして美味しいものを紹介しています
