魚料理　アジの南蛮漬け

IBDマスターの出雲です

 

今日も真夏日ですね

家で食べた魚料理です

 

 

アジの南蛮漬け

 

メンマ

 

難病の多くは戦後からの現代病です

食事の改善をすると、随分結果が違いますよ

私は、生物学的製剤を使用せずに、寛解を維持しています

 

食事改善をして、腸内環境を整えることは大事です

薬物依存を軽減させられます

 

 

 

少し前に、こんな表情を見せていました

 

 

 

 

 

☆趣味系
出雲 雅土（いずも まさと）ユーチューブ