気が付いて得【美容】大事なお肌を守ること♪

人と心、社会問題の専門家

出雲まさとです

誰でも、大事なお肌は綺麗な方がいいですよね？

シミやシワ、気になりますか

ビタミン補給が、一番いい方法だと思いますよ

メラニン色素の生成を抑制する効果があります

私は、りんごとか、みかんが大好きです

どうせなら、楽しみながら改善できたらいいと思うので

有害性がなく、それなりに効果あれば、やってみますね

グルテンは、摂取しないに越したことはないでしょうけど

美味しいパスタが食べたい場合は、グルテンフリーの

古代小麦を使用したパスタが良いです🙆

無理がたたると、続かなくなるので

楽しみながらって言うところが、ポイントと思います

結果よければ、すべてよしです😊

あとは、十分な睡眠を取ること

睡眠中に成長ホルモンが出ているので

お肌の修復には、睡眠が大事ですね

こころが安定するように、遅くても寝る1時間前に

スマホやパソコンを触らない様にしたり

神経を休めてやることが吉です

十分に睡眠を取ると、腸活もし易いですね

グッスリ寝ると、ibdで下痢気味な人も

落ち着いて来ますよ

薬依存で何かを変えると言うよりかは

・食事

・習慣

・睡眠

・リラックス

・ビタミン補給

などが、連動しながら改善されていくのって

いいですよ

いつも、来てくれてありがとう😊

２０００年、品種改良していない古代小麦

グルテンフリーです

ALCE NERO(アルチェネロ) 有機 スペルト小麦 スパゲッティ 500g (オーガニック イタリア産 古代小麦 太さ1.8mm ゆで時間11分)

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ソースもこだわりのベジ使用

オーサワ べジパスタソース(明太子クリーム風)

オーサワジャパン オーサワの有機ベジパスタソース(ミートソース風)1袋(140g)

美味しいケーキがいいね♪

グルテンフリーなのに超濃厚 極濃生チーズケーキ FUKUGASHI 冷凍ケーキ 小麦粉不使用 白砂糖不使用 保存料不使用 着色料不使用 手作り工房 ベイクドチーズケーキ 誕生日 卒業 入学 就職祝い 母の日 父の日

ご自身で作りたい方にお勧め

熊本製粉 ふんわり米粉 700g 米粉 ミズホチカラ 米粉スイーツ お菓子用 国産 九州産 特定原材料28品目不使用 米粉ホットケーキ 米粉パンケーキ

まずは、作り方の分析から

今日からはじめる米粉レシピ

スイーツも料理も。グルテンフリーでおいしいを叶える 米粉のレシピ帖

口当たりが良くて、とても美味しい😋

アルプス 信州りんごストレートジュース 710ml

小さいパッケージで、ちょっこと飲みにも便利

カゴメ 野菜生活100 有田みかんミックス 195ml×24本 【季節限定品】

著作権は、出雲まさとに帰属します

【東京の空を】穏やかに、静かで癒しのある状態にしたい♪

人と心、社会問題の専門家

出雲まさとです

羽田新ルートで、多くの人が迷惑しています

子供たちの情緒は、育たないし

大人も、静かな時間を奪われて迷惑をしています

飛行機の排気と、花粉が混ざると余計に

花粉症もひどくなりますね🤧

加えて、

・日本維新の会が推進する、空飛ぶ車(空飛ぶ自動車)

・参政党の議員が推進する、ドローン

なにか、上空を飛ぶばかりです

人は、動物の一種で、

こころの安らぎや安定が必要なんです

けど、空がどんどん、煩くなることを税金を使って

押し付けて来ようとする人がいます

大変に迷惑です

羽田新ルートと同様に、迷惑行為をする政党は

選挙の時に避けるべきだと思いますよ

議員の主張でも、同じことです

・食と健康

・減税

これを言っていた、議員も、チラシや広報から

その文字が消えましたね？

公言して、実行されていないことを、

継続してやらず

公約にないことを提言したり、

推進するのはおかしくないですか？

(都民ファーストも、独善的なものが多いです)

学習クーポンとか、◯◯クーポン

など、納税者の多くには、無関係です

税金をむしられるだけです

◯◯の無償化は、税金が原資なので、必ず増税です

それなら、選挙の時に、増税することを

有権者に、正直に言うべきでしょ？

また、

安定したエネルギーが大事ですが、道路にまで

外国製ソーラーパネルの設置とか、税金の浪費ですし

街の美観に関わります

一般の国民には、なんらメリットのない政策が横行して

税金の搾取があるんです

これじゃ、納税がバカバカしいよね？

もうね、失望しますが

愛国、愛民、国民を思う気持ちを忘れずに

頑張りたいです

いつも、来てくれてありがとう😊

内側から綺麗になる

「安い食べ物」には何かがある: 生鮮食品、加工品、輸入品、原材料、添加物……ここだけはチェック (単行本)

おうちでできる お寺のごはん

笑いあり、涙あり、元気になる闘病記

あなたと私とクローン病

美味しいのがいいよね😋

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訳あり グルテンフリー 米粉のシフォンケーキ 10個 しっとり ふんわり 食感 自社栽培米使用 福井県産 個包装

米粉ケーキ専門店 アトリエ アッシュプリュス グルテンフリー フォンダンショコラ

香りが良く、お口スッキリの和紅茶🫖

北村［ＳＡＦＥ‐ＴＥＡ］ 秋桜(こすもす) オーガニック 和紅茶 ティーバッグ 20g(2g×10個) 有機JAS認定 黄綬褒章受章 有機和紅茶 低カフェイン

著作権は、出雲まさとに帰属します

【人は点数で測れない】心の解放をして自分を大切に、出雲の教え

人と心、社会問題の専門家

出雲まさとです

現代の空海です😊

私のことばが、空海の言葉と紹介されているので

私は、仏教の神様なんですかね？

・自分を大切にする

・こころの解放をする

空海の言葉じゃないです

出雲の言葉です

本題、

誰しも、点数を付けられたくない

わたしは、人に点数をつけないです

あと、物事や出来栄えにも、点数を付けないです

そして、あらゆる事象を記憶出来るので、メモに書かない

ブッダも、空海も、メモ帳なんて使っていないでしょう

自分のされて嫌なことを、相手にしないのが

優れた、徳を積んだ人の考えです

自分が、点数で判断されるのが嫌なら

人にもそうしなのが一番です

もし、料理、キャラ弁をみたら、点数ではなく

「うん、上手に出来てる

いつも、頑張ってるね

あなたの料理見るの大好きだよ」

と言います

点数をつけるのは、失礼であり

相手の努力を評価するのが、こころへの寄り添いです

あと、人の満足を完璧主義とか、そんな言い方も失礼です

極めると言うのは、古来からある、精神的なものであり

仏教をはじめとして、世界の宗教に根ざしたものです

仏教は、投げ出せ、逃げろ、いい加減でいい

なんて教えていません

時として、自分を磨くことも大事で

気が済むように、してみるのもいいと思います

災害が心配なら

防災のことを調べたり、防災グッズを買ったり

自身の直感を大事にすることも、また一つです

あなたの人生は、自分軸であり、

他人のステージのエキストラではないです

これ、前から言っていますよ

こころの解放をして、気づきを行うこと

とても大事ですね😊

どんなことも、点数は意識しないで

あなたのこころの声を大事にしていきましょう

⭐️引用の際には、出典もとを紹介ください

と言っていますが、無断引用をして、自分の意見と嘘をつく人が多いです

仏教では、そんなことを教えていません

本質を捉えているのが本物で、上部だけのが偽物です

仏教を語るのであれば、道徳心を持つべきです

精神性があがる食事

内側から綺麗になる

おうちでできる お寺のごはん

「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村のからだを整える「食養術」

「安い食べ物」には何かがある: 生鮮食品、加工品、輸入品、原材料、添加物……ここだけはチェック (単行本)

著作権は、出雲まさとに帰属します

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#偽空海に騙されない

少子化対策【不妊の方に】公平なサービスを実現したい♪

人と心、社会問題の専門家

出雲まさとです

今の政治のおかしいところがあります

子育て支援をする考えは良いのですが

あまりにも、偏りがあります

生まれて来た子供だけを優遇するのは

ユネスコで禁止なった優生学にあたります

無償化は、必ず増税化になりますから

将来の子供たちの負担になり、社会に閉塞感が生まれます

無償化の原資は、みなさんの払った税金なので税金化です

無償ではないんです

私は、より多くの人が救済される様に、減税を主張しています

減税は、実質給与が上がったとのと同様の効果があります

長期的にみたら、無償化より減税の方が、利点が大きいです

・地方税

・区民税

・消費税

予算を使い切って、

減税出来ないように仕向けるのではなく

やりようが、あります

また、

ワクをゴリ押して、免疫力を故意にさげて

体調を悪くすることに利点がありましたか？

税金を浪費して無意味です

底なしでキリがない

どこまでやったら終わりというものがない

際限なく税金が浪費されます

接種後健康被害9千件認定　救済制度、新型コロナワクチンhttps://t.co/osgU7CQy7U

相変わらずワクが助成の対象だけど、税金が勿体無い
安倍が故意に、即時封鎖を見送って被害を拡大させた

ワクを打つことで免疫力が低下して、病気になります
みんなで気がついた方がいい#練馬区　#東京都　#減税

— 出雲まさと｜人と心 社会問題の専門家｜日本創造の会 🌸🇯🇵 (@seigi_shinjitu) April 5, 2025

そして、話は戻り

・有害な食品からの不妊

・有害な食事に規制をかけない政治

・十分な不妊対策をしない

など、少子化の問題は、何十年もザルで不完全です

欧州でなぜ移民が起きているのかと言うと

有害な食事から、精子減少があり、子供が生まれてこないんです

その結果、移民です

先進国の殆どで、精子減少があるのですが

その事実を認めない、酷い人たちがいます

「生まれて来ない子がいるのが当たり前だ！」

そんな暴論をいう人は、不妊で苦しむ人の気持ちが

理解できない、IＱが低い人なんでしょう

問題は、対症ではなく、根本をみることが大事なんです

小手先の対応では、根本的な解決がないです

政治家に、正義感、社会正義の観点

人を救う、愛や愛情、慈愛があるかどうかが問題なんです

志がない人が、当選すると、健康増進法も

こども家庭庁も、機能しなくなります

国民も目先の利益をみるのではなく、

長期スパンで、国民が助かることを見て欲しいです

給食、学校に、関係ない人も救済されるべきでしょ？

可愛いこどもが欲しくても、

有害物質から不妊になる人もいるんです

与野党ともに、空洞化を解消しないで、

外国人の引き込みを推進して

夫婦別姓にしようとしていますが

夫婦別姓は、経◯連が安い労働力を確保する目的で

推進されているんです

弱者が隅に追いやられてしまいます

人が助かる政治が、必要です

消費者に判断を丸投げではなく、

政治的な解決も必要です

「安い食べ物」には何かがある: 生鮮食品、加工品、輸入品、原材料、添加物……ここだけはチェック (単行本)

スーパーで買ってはいけない食品ガイド~体に悪い添加物がよくわかる!

コンビニの「買ってはいけない」「買ってもいい」食品

おうちでできる お寺のごはん

著作権は、出雲まさとに帰属します

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#練馬区　#東京都

【難病で】孤独にならない幸福を得ること♪

人と心、社会問題の専門家

出雲まさとまさとです

難病になったばかりのころは、

孤立感があったし、

情報も乏しかったけど

昔と違い

今は、広がったと思います😊

何年もの間、安定した寛解に恵まれているので

特に患者さんが、集まる会には出ていないです

以前は、患者会、勉強会とかによく出席をして

同病の方々と関わって、楽しい思い出とか

沢山出来ました♪

難病は、それなりに孤立感を受けて

社会から、隔離された様な感覚を受ける特性があります

なので、メンタルの安定を含めて

あたたかい関わりが出来るのが、一番だと思います

昔は患者会で、虚勢を張る人もいましたが

そんなことしないで、自然体でいるのがいいと思います

・食事

・こころ

・環境

こうしたものが、連動しながら、いい状態を作ったり

ダメになる理由を作ったり

こころを穏やかにして、シャープな判断が出来ると

見えないものが見えてきます

難病に取っては、情報摂取し易いことも、いいことなので

孤立、孤独、閉塞をするよりも、

オープンであることの方が、利点は大きいです

閉塞感のある環境で、病気のことを苦に考えていると

頭の中で、ぐるぐる🌀回ってしまいます

なので、孤独に慣れる必要はないです

あと、人に変わることを強要されることはないです

特に病気とか、関係ない状態で

俺様系ヤ◯モクに、粘着されたら大きな損益です

たまに、いますよね？

たまじゃないか？

地方出身の男が、主婦に粘着して、何度断っても

外に出てくる様に、迫るサイ◯パスが

一人何役もやって、ネッ◯で女性を騙しています

こころの安定は、病状にプラスに働くので

足を引っ張ったり、マイナスのオーラが出ている男とは

関わらない方が吉です

仏教とか関係ないのに、こじつけをしたりとか

普段、私は人の断捨離を勧めませんが、しょうもない男は

さすがに、ゴ◯箱にポイでいいと思いますよ

あなたに、変わることを強要してばかりで、

プラスがないからね

日本の繁栄や、お子さんの将来のことは別ですが

あるがままの、あなたでいいと思うよ

今日も、穏やかで優しい風に包まれます😊

優しい風に吹かれてみましょう

プラスのパワーを送ります

『【大事】あなたを孤独に仕向ける 悪質な扇動から解放を』

出雲雅土

臓器負担を軽減させる、優れたお米

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