六日間の壁

なんとか質は置いといて6日連続で入眠できている。中途覚醒が多いのでしっかり寝て疲れがとれた感もなく、二度寝で補わないと一日もたない。ただ、前回も6日間連続で入眠できで、一万歩歩いて疲れてた7日目は、クエチアピン戦略が失敗してちゃんと入眠出来なかった。今日夜も7日目になるが、朝二度寝長かったので、ちょっと怪しい。でも出来たら6日間の壁は乗り越えたい。