ヨガマット

ヨガマットを購入しました

今まではジムのものを使用していました

しかし、それはストレッチにも使う

柔らかいものなので

踏ん張りが効かなかったんです

使用後、殺菌スプレーで拭いてから

返却するのですが

やはり少し気になるし、、

自分専用のものはやっぱりいい！

モチベーションが上がる

仕事帰りにコンビニで夕食を買います

健康的！

（自己満足）

インストラクターの先生に

イイとこ見せなくちゃ

（目的が変わってる）

体幹とバランスが良くなっている気がする

生活習慣にも張りが出来ます