こんばんは♡
今日は
婦人科のあと
精神科定期受診でした。
診察では
最近の不調のこと
持ち上がってもすぐまた落ちて
なかなか思うように回復しないこと
疲れたーって言ったら
ちょっとゆっくり休んでリセットしましょうって
言われてしまいました。
2週間ほど
休職の診断書を書いてくださって
立て直すことになりました。
2週間あれば
元気になれるはず！
まとめてお休みできるのは
ありがたいことです♡
夕方に
会社に行ってきました。
また復帰前には
連絡くださるそうです。
これで少し気持ちが楽になりました♡
行かなきゃ行かなきゃって
焦りみたいのがないって
ラクです。
ゆっくりして
体調の回復を待ちます♡
カフェ勉したり
ゆっくり好きなことをして
リセットしようと思います。
生活のリズムは
崩さないように
早起きは頑張るよ。
そして
眠剤ですが
頓服だった眠剤が
定期薬に入って
実質増量になりました。
今は
この薬があった方が
上手く眠れるから
勝手に減らさないでってことでした(￣▽￣;)
勝手に減らしてましたけど…。
今日は
婦人科と精神科と
会社に行って
バタバタで疲れちゃった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
でも、
明日からは
しばらくの間ゆっくり出来るので
ゆっくり過ごそうと思います♡
リフレッシュして
立て直しです！
さあ、お夕食の準備します。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました♡
ではでは、またね♡