【2. 七情と五臓】
「心・肝・脾・肺・腎」
「喜・驚・怒・思・悲・憂・恐」
肝は社会のストレスから身を守り防ぐ臓器だと考えられ、自律神経失調症や心身症などのいわゆる精神的ストレスによって起こる病気は、この肝の働きが悪くなるために起こるとされた。
心をコントロールすれば、気血がよくめぐることになり結果として健康を保つことができます。
逆に体を健康に整え、気血を充実させることが、心をうまく働かせ、さらに感情を鎮めることにつながる。
※不老長寿を得る方法として生み出されたのが「気攻」である。
【3.「過労・過逸」】
機能の使い過ぎと使わな過ぎ
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