ご訪問ありがとうございます♪
乳首をひねるチクティビティ
４０代からの美乳&ダイエットを
お伝えしています
沖縄在住
チクティビティ インストラクター
田盛 ひさこです♪
■実績
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＜２ヶ月で＞
おへそ周り −１２cm
体重 −４kg
半年以上悩んでいた四十肩解消
脚を引きずって歩いていた股関節の痛み解消
【やるべき事、やりたい事】
車で10分のパルコへお買い物のつもりが、
あまりにも空と海がキレイだったので
片道2時間の海洋博(美ら海水族館)へ(笑)
今日はやるべき事がたくさんあり、
それをこなそうと思っていたけど
「ヤンバル(沖縄北部)へドライブしたい！」
とふと思ったんです。
以前の私ならそう思い立っても
実行に移すことはなかった。
「頑張って早く終わらせなきゃ」って。
いつもスケジュールをパンパンに詰めて
大丈夫じゃなくても
「大丈夫」と頑張り過ぎてしまう私。
挙げ句の果てに心の病になった事も。
自分では決して
頑張ってるつもりはなかった。
でもチクティビティで
やりたい事をやる
頑張らなくてイイ
って教えてもらった。
最近はやるべき事が多すぎて
自分を癒す事、
すっかりうっかり忘れてました。
だから今日は
やらなきゃいけない事より
やりたい事を優先♫
いつも以上にキレイな海と
海洋博でイルカの
「オキちゃんショー」の
かわいいイルカ達に
めちゃくちゃ癒されました♫
頑張りすぎの最近は
背中のハリが強かったけど、
今日一日癒されて
ハリもいつの間にかなくなって
身体が軽〜い♫
楽しんだら、好きな事をしたら
身体は緩んで痩せるんです♫
チクティビティでは
「好きな事をしたら痩せる」
「楽しんだら痩せる」
とお伝えしています。
そんな運動なし食事制限なしの
楽しんで痩せるダイエット
チクティビティの講座が始まりますよ♫
気になる方はこちらから
https://ameblo.jp/seifu-chictivity-okinawa/
