みなさん、こんにちは。
今日、22日は『冬至』ですね。
一年で一番昼の時間が短い1日とされています。
冬至と言えば、ゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります♪
（かぼちゃは普段から良く食べますが）
みなさんもご存知の通り、ゆず湯は身体を温める作用があり風邪予防になります。
かぼちゃはビタミンEや、βカロテンが豊富で粘膜や肌を丈夫にしてくれるので
こちらも風邪予防になります。
子供のころは、あまり季節の行事に興味はありませんでしたが、やっぱり昔から言い伝わっていることって当たってますよね。
昔ながらの知恵（おばあちゃんの知恵袋読むの好きだったな～）ですよね。
なので、今日はゆずをたくさん買って帰ろうかと思います。
みなさんも、今日は家族であったかいゆず湯を楽しんでみてくださいね♪
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