セイエンチンとチントウ

今夜も稽古納めに向けて形稽古

全日本空手道連盟指定形の「セイエンチン」と「チントウ」分けて行いました

善正和會には自分を含め全空連公認段位、和道会の有段者が３名いますので指定形もしっかり覚えていきます

最後はスパーリングでしっかり汗流しました

今日はマスターズ＆女性率高かったです