今日は午後から国際明武舘剛柔流空手道連盟総本部 八木明人先生のセミナーに中部地区の先生方と参加しました
八木先生には沖縄の居酒屋でお会いして以来、約１年半ぶりの再会で本日初めてご指導いただけました
三戦の型、呼吸法、立ち方から応用、鍛錬法、一本組手など２時間があっという間でした
時折、八木先生に直接わかりやすくご指導いただき理に適った動きはすごく勉強になりました
八木先生との小手鍛えはかなり痛かったです
途中から腕パンパンです
立ち方も含め以前よりは少し良くなってきたと思っていましたがまだまだ鍛錬が足りないのを実感しました
四股立ちや前屈立ちの立ち方や稽古方法なども教えていただいたので自主練や稽古内でも引き続き稽古していきたいと思います
来年１月末の沖縄研修ではまたご指導していただけるので当日に向けてまた明日から頑張ります
本日ご指導いただいた八木先生、明武舘の皆様、ありがとうございました
