そしていよいよ稽古をつけてもらいます
準備運動から始まり器具を使った鍛錬
この鍛錬の用法を二人組で…
競技ルールとは全く違う、急所を攻めまくる本来の空手をご指導いただけます
前半は擒拿術を中心に急所を攻める用法をご指導いただきました
激痛に思わず身体が反応してしまう松澤館長
こういった技は経験しないと痛さがわからないです（笑）
松澤館長と２人組で稽古してたのですが自分が松澤館長にかけられた技で転がる姿を見てニヤニヤしてました（笑）
後半は古武術のヌンチャク
ブルース・リー世代の自分には嬉しい稽古です
型をご指導いただきました
今回２回目の講習ということで自分と山崎会長、大河内代表が修了証を外間先生からいただくことができました
動画撮影できましたのでこれからもしっかり稽古していきたいと思います
外間先生、ありがとうございました😊
見学しながら外間先生から貴重な話を聞かせていただくことができました
これ全部、外間先生の私物です
午後２時からの稽古で外に出たら５時過ぎていましたが、沖縄の５時はまだ明るかったです
無料アップグレートしてもらった部屋ですがツインベットで広すぎ
そこから国際通りに移動して先にお土産をたっぷり購入し、自宅へ郵送
ここで水野先生、大河内先生方と合流して夕食です
夕食は松澤館長リクエストで88ステーキ
松澤館長、坪井さん以外は400g 赤肉ステーキ
食後は前回行けなかった『DOJO BAR』へ
国際色豊かな店内
アルコールやめたので自分も山崎会長、松澤館長はBARでもソフトドリンクです
みんなでワイワイ楽しんでいると関東からお越しになってた三保さんが偶然来店され、またまた楽しくお話会
オーナーのジェームスとも仲良くなり、一緒に記念撮影
こうして１日目が無事終了〜
ホテルに帰ってセントラルジャパンカップのパンフレット修正があったので山崎会長と少し修正
こんな時のためにパソコン持ってきて良かったです
この後、寝落ち
夜中に起きて風呂入って…
爆睡
２日目に続く