金曜日 ミックスコース

今夜のミックスコースは一般部少なめでした〜

前半は太極の型で『前屈立ち』を各自が見直し

正道会館も伝統型（形）を本格的に稽古していきますので基本的な『前屈立ち』『後屈立ち』『猫足立ち』などしっかり立てるようにしていきます

お隣では3/31の演武に向けて若手メンバーが頑張っております

玄関ではギンジ、ヨシヤ、サクマ、ゴウが東京タワー全日本選抜大会に向けて選手稽古

一般稽古は『崩し』をテーマに二人組で稽古しました

全体に力みすぎでカチカチでした

慣れて意識して力みを取っていきましょう

この後は恒例の掛かり稽古＆スパーリング

今夜も忙しくあっという間の９０分でした

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この機会に是非一度体験にお越し下さい

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道場紹介ムービーも完成しました