自分の限界に挑戦です
白帯は先週に続き直突きです
新しい子達も頑張ってます
最近の水曜日は参加者も増えにぎやかです
各教室、新しい子も増えてますので先輩は先輩らしくお手本を見せていきましょう
只今、５月２４日の穂の国杯 東愛知空手道選手権大会の申し込み用紙を渡してます
出場希望者は用紙を取りに来てください
そして本日から3月8日の審査で保留になったメンバーの再審査を行いました
今日は１名 合格です。
修正指導を受けた子はしっかり練習してまた見せに来てください
今日も多くの参加でにぎやかでした
毎回柔軟時に体幹トレーニングも行ってます～
補強はバービージャンプ➡︎ジャンピングスクワット
後半はミットで下突き