水曜日の板宿教室です。
黙想
結構なが〜くします。
勿論目的があります。
上段回し蹴りを受けて突きで返しました👊
ミット練習の後は組手でした。
寒かったですが、汗かきのIさんは汗でビショビショでした💦
正道会館兵庫県本部
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今後の予定