今日の夜ご飯 | 自分で自分をごきげんにするプロ/ごきげんコーチ 中村聖子

自分で自分をごきげんにするプロ/ごきげんコーチ 中村聖子

「私は世界一不幸な人間だ」と思い込んでいた
40代の子3人シングルマザーが、
子育てや人間関係のモヤモヤ・イライラを
うまく活用して潜在意識を書き換える術を身につけ、
自分で自分をごきげんにし、
楽に軽やかに生きられるようになった話。

今日の夜ご飯

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エビさんの炒め物

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葉ニンニクとしいたけと腐竹(湯葉)の炒め物

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昂公魚(ギギ…日本語検索するのに時間がかかった💦)のスープ

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佑美の大好物、きゅうりの塩麹漬け

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デザートに緑豆・白キクラゲ・クコの実・ナツメのスープ

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息子よ、太れ~!!

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娘はほどほどに~汗