才能はどの子にも存在します!!
見つけて伸ばしてあげれるのは
お母さんの声かけ次第!
スポーツでも
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芸能人でも!
有名人はなるべくして有名人になっています♪
その背景にあるのは母の存在です!
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「やった方がいいって思っているんだけど、
できないんです」
読み聞かせはイイってきくから、
しようって思うけどできてない....
怒るのは良くないって分かってるけど、
できない....
色んな子育て情報をみて、
やってみようって思うのに、
実際には行動できてない...
頭では分かってるのに、
行動が伴わない、
いまひとつ、やる気が起きないって
お悩み、多いんです
これ、みんな経験ありますよね。
「大掃除しよう!」と思いながら、
先送りになったり、
「ダイエットするのに運動しなきゃ」って
思いながら、さっぱりできなかったり。
でも、これだと当然ながら
現実は変わらない...
なんなら、ずっと気になることを
もったままなので、
ストレスだけはかかっている状態
今日は分かっているけど
行動できないを終わりにして
思い立ったら即行動に移せる方法を
お届けしますね
今日!これを知ることで、
行動力が何十倍にもなって、
あなた自身が、お子さんを
理想の未来へ導く変化を起こせるようになります♪
好転していく毎日に♪
逆に知らないと、
分かってるけど行動できない自己嫌悪の毎日。
あなたの自分責めの思考が、
お子さんの思考も同じように引っ張ります。
親子ともに変化できない自分にがっかりする日々。
お子さんが、理想の未来に向かって
変化し続ける日々を手に入れられるかは、
あなた次第、ですよ♪
さて、分かっているけど
行動できないを変える、
即行動できるようになる方法というそれは...
視覚化
見えるようにすることです♪
は??何を見えるようにするの?
ってなってますよね
説明していきますね♪
行動できない時って、
頭の中では「やらなきゃ」って
思いながらも、
「めんどくさい~」ってなってません??
頭の中にてんびんを思い浮かべてみてくださいね。
行動できない時って、
「めんどくさい」みたいなやらない理由が
やる理由より重いとき。
めんどくさい側にてんびんが傾いてるんですよね。
やる側にてんびんを傾けちゃえばいいんです♪
ただ、それだけ
前回のブログでも書いたんですが、
脳って基本めんどくさがり。
選択でエネルギーを消費するのを避けて、
これまでの自分の経験値から、
物事を判断するので、
実際は都度、思考していないんです。
いつも行動できてないなら
「行動しないでくださーい」って
脳は命令してくるんですよね。
脳のせいなら、
行動できるようにはならないの!?
って思ってます??
大丈夫です♪
そこで有効なのが視覚化。
脳の本能に太刀打ちできるのは
「感情」なんです
やらなきゃだと、感情というより、
思考。
ここを行動したことで得られる未来を
ありありとイメージすることで、
わくわくする「感情」に変えること。
行動を決めるてんびんに、
やる理由を追加でどんどんのせてあげる♪
理想の未来の
視覚化をすること
行動することで得られるメリットを
わくわくするまでイメージする♪
これをやってください。
頭の中のどこかで、
そうは言っても行動しなくてもいいんじゃない?
行動しても変わらないんじゃない?
って考えもちょっとあったりしますよね。
変わろうとする自分を
止めようとする自分もいるんですね。
なので、「変わろうとする自分」
に勝たせてあげて、
行動にうつせるようにするには、
やる理由を明確にしてあげる
必要があるんですね♪
どこかで、やらなくてもいいんじゃない?
めんどくさくない?
って思って止めようとする自分に
勝つだけの理由が必要なんですよ♪
コツはどんどん深掘りすること。
読み聞かせをするとどうなる?
→子どもが本好きに→本好きになると?
→興味がどんどん広がる→興味がどんどん広がると?
→学ぶモチベーションがUP→学ぶモチベーションがUPすると?
→自分から学ぶ子に♪→自分で学ぶ子になると?
→ついあれこれ言ってしまって
摩擦だらけの親子関係が、
どんどん自分で伸びていくのを応援する
笑顔の親子関係に
こんな感じで、
ワクワクしてくるまで
どんどん広げて♪
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