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「うちの子、めんどくさがっちゃうことが多くて。
言われないとやらないんです」
先日、いただいたご相談なんですが、
自分から進んで動く子にしたいのに、
待てども待てども、
さーっぱり、動かない
「おもちゃを片付けちゃわないと、
おやつが食べれないよ」
結局、怒っちゃう、
つい待てなくて、やってあげちゃう。
なってませんか？
分かります。
「主体性」が大事って言われるから、
何でも自分で進んでやる子に
なって欲しいって思うけど、
1日中、優しく声をかけて、
やる気が起きるのを待って....
って物事進まない！
ってついイライラしちゃいますよね
やる気さえあれば、
もっとできる子のはずなのに。
わたしがうまくやる気を
引き出せてないんじゃない！？
そう思っていませんか？？
今日はそんなあなたに、
やりなさい！と言わなくても、
子どもが自分で動き出す♪
やる気の引き出し方のお話、いきますよ～♪
今日！
これを知ることで、
「やりなさい！」の毎日から、
お子さんの「これやったから見て～」を
しっかり褒めてあげれる日々に。
主体性がUPして、
楽しみながら行動する子に
逆に、これを知らないと、
言われたら行動が習慣化。
イヤイヤやるが基本姿勢になって、
どんどん「できない自分」を作って
自己肯定感がどんどん下がってしまいます
さて、
子どもが進んで動き出す、
やる気の引き出し方というそれは....
前提を見直すこと
はっ！？前提って何！？
ってなってますよね。
説明していきますね♪
お子さんのやる気を出させようって
思ってないですか？
「やる気を出させよう」が前提。
この前提だから、
うまくいかないんですよってこと。
はーっ？？やる気の出させ方、何でしょ？
ってなってますよね。
そうなんですが、
あなたの目指すのは
「やる気」って見えないものが
むくむく湧き出ることじゃなくて、
自分から進んで行動できるってこと、ですよね！？
それなら「やる気」を引き出そうって思うのは辞めて、
「行動」を引き出そうって思ってくださいね。
やる気を引き出そうとして、
「頑張ればできるよ」
「やっちゃえば、すぐ終わるから」
「やる気を出して」
なんて言ってません！？
見えないことに働き掛けるから、
なーんかぼんやり
しかも、やらせようって思ってると、
無意識のうちに、
やること＝努力が必要、面倒なこと
って感じが言葉に出ちゃいがち
もう、やる前からハードル上げちゃってます。
これを「行動」を引き出そうに変えてみて♪
子どもが行動するには、
単純にこの２つが大事。
✔面白そう
✔すぐできそう
「よーし♪お母さんと競争ね～」
「やろうよ」ってお誘いよりも、
「やるのは当たり前」の前提で、
楽しそうって思わせる工夫を♪
トイレトレーニングとかも、
大人がトイレに行ったら
ちょっと大げさに、すっきり♪
こんなに楽しい場所に行かないの？
もったいない♪
くらいの演技をするのも効果的（笑）
すぐに出来そうって思わせるには、
行動を分解。
一度に言っちゃうと、
「なんか終わりそうにない」って思っちゃうので、
まずは最初のステップだけにするとか、
行動をはじめるための声かけにしてみて。
「このおもちゃはどこだっけ？」
「３つ、どんな味か教えて♪」
いちいち、そんなの面倒って
思ってますか？
逆♪なんですよ～
今のうちに、
自分から動く習慣をつけておくと、
「やったの？」
「早くしちゃわないと、後で困るよ」
こんな会話とはさよなら。
進んでやってくれると、あとはずーっと楽♪
親の言うことなんてうるさいな～になってくる思春期でも、
「うちの子のやる気スイッチ教えて欲しいわ」
ってセリフ、
よーーく聞きますからね
先送りすると、
頑張る期間が何倍にも。
頑張り時を過ぎると、
効果がない頑張りもありますからね♪
今のうちに、
楽しんでとりあえず、動く基本姿勢を♪
この「とりあえず動く」の癖付けが
とーっても大事。
「やる気」なんて
そもそも存在しないんです。
「やる気を出しなさい！」
なんて意味がないんですよね。
存在しないんですからね、出しようがない
えっ？？主体的なやる気があるかって、
モチベーションだよね！？
行動量や結果に影響するんだから、
やる気ってあるでしょ？？
って思いますよね！？
そう、あるにはある。
でもはじめからあるわけじゃないんです。
やる気が出るから行動する
ではなくて、
行動するから
やる気が出る
行動する前から、
やる気を出そうって言っても無理ってこと。
脳科学的にも分かっていることで、
やる気をもたらす脳内物質ドーパミンは、
行動しないと分泌されないんですね。
どれだけ小さくてもいいので、
まず行動♪
あなたも、やる前は面倒だ～って思ってたのに、
やりだしたら、段々のってくるってこと、
ないですか？
「とりあえず」でも始めて、
「出来そう」って期待が生まれますよね。
この期待で、さらに脳がやる気物質を出してくれます♪
やる気をおこすには
まずは小さな行動と、
行動からうまれる期待。
「やってみよう」で小さな行動を引き出すのが
ポイント♪
「面白そうかも♪」ってのせる、
思わずやってみたくなっちゃう仕掛け作り、
「それだけならやってみよう」ってなるように
小さく終わりが見える課題、
スモールステップの提案がカギ、ですよ
あなたも今日から、
「やる気をださせよう」ではなくて、
「小さな行動を引き出そう」って前提を変えてみて♪
行動することで、やる気が出てくることを
感覚的に覚えることで、
言われなくてもさっとやるが基本姿勢になりますよ
基本姿勢が違うと行動量も、
物事への集中度も段違い♪ですよ
そうは言っても、
やってみても子どもをうまくのせられない、
行動が引き出せない！
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