兵庫県たつの市
英語リズム体操講師
英語リズム体操講師養成講座
をしております
けーこです。
【衝撃】公園遊びが体幹と集中力を育む驚きの効果
GW公園に連れて行ったはいいけど
公園についても、
ただ座って眺めているだけで時間が過ぎていく…
子供は楽しそうだけど、
正直、親としては少し退屈に感じてしまう。
毎日忙しくて、子供の成長をゆっくり感じる余裕がない。
こんなお悩みを解決できる方法があるんです。
それは、みんながやったことのある
スリルも味わえるあの遊具！！
すべりだいなんです！！
今日からすべりだいの見方を
かえてみましょう！！
実はすべりだいは、
子供の能力を爆上げする
最強のトレーニングマシンなんです。
ズバリ言いますと
すべりだいのメインアクションには、
実はこんな力が秘められています。
のぼるは全身運動の塊 なんです！！
階段やハシゴをのぼる時、
子供は自分の体重を支えるために足の踏ん張り、
手の握り、そしてお腹の力をフル活用しています。
不安定な場所でバランスを取る経験が、
姿勢を正す力や集中力の土台を作ります。
すべるはバランス感覚の極みなんです！！
すべりだいのスピードにたえ、
体が左右にぶれないように真っ直ぐ保とうとする力。
これはお腹の力や背中の筋肉を無意識に使うトレーニングです。
さらに！！
着地の瞬間の調整力
最後にピタッと足で着地する瞬間、
子供は膝をクッションにして衝撃を吸収します。
これが自分の体を思い通りに操る力につながります。
こんな風に視点を少し変えるだけで、
親にとっても公園は楽しい場所に変わります。
絵本『100かいだてのいえ』の上の階から眺めるように、
子供の動きを客観的に観察してみてください^^
おっ、
１歩引いて観察するとで、
子供の小さなできた！が手に取るように見えてきます。
こうなると、公園時間はただの付き添いではなく
ワクワクする成長の観戦に変わるんですよ。
公園へのお出かけがもっと楽しくなる！
そんな秘密も知れる講座があるんです！！
それが、英語リズム体操講師なんです
↓↓
視点を一つ高く持つだけで
見える景色はガラリと変わりますよ。
滑り台のてっぺんから見える景色を、
ぜひお子さんと一緒に楽しんでくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。