昨日の稽古

鉄北児童館。

アドバンスは引き出し広げ中

大会に向けて選手が集まり自主的に。

基本を行い

たかとと

きよとが突然の指名を受けて指導。

後半は踵落とし

子供達も宝、親父クラスも宝。

スパーリングで終了。

でんぐり返ししようとしているのは誰だ。

ゆうかの攻撃はハンパない。

ちびっ子達が帰った後は

ハードな稽古。

秘書から。有難うございます。

炭酸水で頂きます（笑）

お疲れ様でした！