はい、どうも椎葉です。なかなか3kgの壁を越えられない僕は決意しました。
プチ断食します。
無理なダイエットはしないと宣言しましたが、ちょっとした断食は健康なんだとかなんとか。
というわけで
25日21時から～27日朝9時までの間椎葉は飲み物以外は口にしません！！
椎葉に物を与えないでください！
与えないで！
ください！
ね！！！(無駄な大文字
そのためお腹空いたら日記更新しようと思います。
では！
前日比-0.2kg
累計-3.2kg
三重高校vs大阪桐蔭高校の試合を見ながらの筋トレ効果↑↑
感動をありがとう！！！！
そして昨夜の奇跡↓↓
