8日目 | 椎葉の日記

椎葉の日記

ダイエットしたり、稽古したりな日々を過ごしていくまったりとしたブログになりました。

もう一週間過ぎたのですね、早いものです。こんにちは、椎葉です。


なんだか今年は夏に雨が多い日がします。
元々夏は気温の影響で、雨が多いらしいですねー、ただ砂漠に雨が降らないのは日本と違って海の影響がないからとかなんとか。
曖昧な豆知識でした。


今日は、どーしてもどーしてもラーメンが食べたくて食べてしまいました。
ダイエット生活始まって以来のラーメンです。
{98678D2B-0AC3-436E-9CC8-DFB9E188BAD4:01}
タンメンです
文字大きくするの覚えました。



野菜増しです。

さっぱりしてて美味しかった!!!


帰って体重測るとちょっと増えてたので踏み台昇降運動にて減らしました。
ということで今日は

±0kgです。


今日はいいんだ、明日頑張ろう(甘い


最近は野菜がおいしいです。
季節の野菜は栄養もよく、おいしいので皆さんも是非!
最後に最近はまっているミニトマトでさようなら!
{B983A161-B24A-4469-9B2E-CBF7944D2895:01}

累計-1.8kg
前日比±0