エアロビ38日目 | アラフォー聖愛の胸のうち

アラフォー聖愛の胸のうち

旦那・息子1人の3人家族です。2018年に義父が脳出血で左半身麻痺。現在私の働く有料老人ホームに入居中。誰にも言えない愚痴を吐き出してます。誹謗中傷お断り‼️

体重変わらず。でも少しクビレ出てきたような……。

大して何も変わらずな生活が続いています。

本当は食べる量を減らした方がいいんだろうけど……。

とりあえず今はエアロビやダンス・筋トレにハマっていて、やるのが楽しくて🎵
面倒な日も軽いエアロビを選んでやっている。
10月12日から一度も欠かした事はない。
そして毎日滝のような汗を流している‼️
でも痩せないなぁ😖