杉本清一のブログ

　　私　92 才　　ペルーリマ　生まれ❗️朝食　　で❗️健康を❗️  牛乳❗️大人の　Ⓜ️粉ミルク❗️

　&  ヨーグルト❗️(  黒ごま　　& きな粉　を❗️入れてる)  を‼️ 頂いて　🙆‍♀️

　若さ‼️を❗️  保って⁉️  います　‼️ それと　　歩行‼️ GOOD‼️