全体練

気をつけること
ストロークで目線の上下動をなくす
クレーで打つ時は、ライジングで打つのをある程度減らす
打点への入り方がいまいち、しっかり足動かして
ボレーはラケット立てる
フォアボレーの時右手を添える感じ
バックボレーは寝かさない



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ダブルスセレ

対一柳誇 2-6
対漆原けいし7-5

気をつけること
サーブ
アドサイのセンターをもっと混ぜていく

リターン
今の感じで、もっと常に意識できるように
テイクバックがたまに大きくなる、コンパクトに

ボレー
前で引かないことをもっと意識する
ポーチをもっと出る、ストレートケアしすぎ

スマッシュ
振り切る、ラケット引き過ぎない

ストローク
体の上下動をできる限りなくす、アプローチでも!!
打点前で、しっかりした打点で打つ意識

その他
しっかりはじめから足動かす



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自主練

対森脇 3-6.2-6

気をつけること
アプローチで体浮かさない、体を沈めたまま打つ
サーブ軸を意識する、倒れないように
普段のリターンでは、深さを意識する
タイミングの早いストレートで、ネットが多かった。前に押す意識をもう少し持つ
全体的に腰が浮いて、足サボりがち!!もっとしっかり自分に負荷をかける。



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