最近、気温が上がってきて、過ごしやすくなってきましたね。
クーラーがいる程でもない気温が好きです。
さっき天気予報見てたんですが、明後日から四日連続で真夏日との予想。
今年の冬は暖冬だったので、夏もかなり暑くなると思います。
40度を超えるかもしれないですね。
もしそうなったら、熱中症の人が続出するかもしれません。
やはり、水分補給をする必要があります。
水分補給の際、飲み過ぎじゃないかぐらい飲んだ方がいいかと思います。
こういう私も水分補給あまりしていません。
飲もうと思うんですが、なかなか行動に移せなくて。
時間になったら無理やり飲ましてくれる機械があれば楽なのになあ。。
でも逆に嫌になりそう。笑
まあとにかく熱中症には気をつけてください。
水分補給もしっかりしてくださいね。