久しぶりの長距離こんにちは悟空です。凄く久しぶりに姫たちと走っちゃったそれも、ハーフ🎵キロ7分っていうLSDなみまあ、去年の愛媛マラソン以来の長距離❗️約1年ぶり（笑）チームで一番❗️お そ い…順調順調❗️パワーは格段にあがってるあとは、使い方（笑）やるよぉ～🎵話変わるけど、クリスマスイブイブの今日❗️突然、予定なくなって…ちょっと、寂しい(^^;;みなさんは、どんな休日を過ごされてるのかな～（笑）
トレーニングこんばんは(^_^)悟空です筋トレANDマッサージ姫とのハードトレーニング…やっと膝、完治❓まぁ、完治したつもりでハードトレーニングしてます。まだ、次の目標決まってないけど…身体鍛えるのは、いいことだし続けて行くぜ（笑）
お久しぶりですこんばんは(^_^)しばらく更新しなくて、ごめんなさい…なんとか、生きてます（笑）姫との二人三脚、続いてます今年の愛媛マラソンエントリー方法が変わって抽選となりめでたく落選（泣）やる気なしなし…やっと、立ち直りこれから頑張りたいなって気持ちになりました（笑）また、よろしく🎵
