応援ラン♪

こんばんわ

悟空です

「暑くなるよね～♪」

「雨ふりそうだけど、大丈夫だよね～♪」

悟空「姫　朝から元気だね」

「今日は、ナゴヤウィメンズと京都マラソンあるね♪」

悟空「応援ランしなきゃ」

「そうそう、応援ランしよぉ♪」

そうなんです。

今日は知り合いが両方出てるし

ブログ仲間のｃｈｉ－ｆｕさんも走るようなので

天候悪くても、どうしても走りたかったんです

先輩「今日は足どう？」

悟空「身体軽いです」

悟空「行けるところまで、ペース上げてみます」

そう、今日は自分も

レースしてる感じで

でも・・・ね

フルまで行けないから

１０キロロードレースと思って

想定レースで、応援ランしようと思って

キロ６分２０秒を想定して

走りました

・・・
・・・
・・・

結果

１キロ目　６分３２秒

２キロ目から８キロ目まで　６分２０秒

９キロから１２キロ目まで　６分１０秒

苦しかったけど

走り切れた充実感でいっぱいで

気持ちよかった～