やっぱり・・・

こんばんわ

悟空です。

「どうしたの♪？」

「眠そうじゃない♪」

悟空「久しぶりに夜遊びを（笑）」

「無理しちゃ～ダメよ♪」

悟空「走ってみて、調子みてみる」

悟空「辞めるのも勇気！って」

「中村知事の愛媛マラソンの言葉ね♪」

そうなんです。

中村知事の愛媛マラソンの開会式での言葉

走る前から、辞めるのも勇気！？

ちょっと、自分にしては違和感のある言葉だったので・・・

凄く、心に残ってます。

走り始めて５００ｍ

なんか足に違和感が・・・

右足のふくらはぎのうえのほうが

痛み出して・・・

おかしい

右足のふくらはぎが張ってる

なぜだ？

走った覚えないのに・・・

一週間ぶりのランなのに

原因がわかんない

・・・
・・・
・・・

「どうしたの♪？」

悟空「張りの原因が・・・」

「もしかして、金曜日のスタジオプログラムかも♪」

あ

そっか

あの、スタジオプログラムで

走る動作あったね

あれが原因か

やっぱり、スタジオプログラムも

負担あるんだね

筋肉が張ってるっていうことは

まだまだ、その部分の鍛え方が足りないってことで

肉体改造の課題

いっぱいあるね

気分転換に、ユッキーさん家に散髪に

頭、すっきり

ばっさりやってもらっちゃった

楽しい会話もできたので

ほんと、気分転換になったのだ（笑