もりだくさん＾＾

こんばんわ

ヘトヘトな悟空です。

「あれ？　今日は早いね♪」

悟空「でしょ～」

「スタジオでるんだね♪」

悟空「それ・・・指令？」

「うぅん♪　出てくれたら嬉しいな♪」

悟空「でます・・・」

スタジオプログラム　３０分！

「３０分後から筋トレね♪」

「よく、伸ばしておいてね♪」

「ストレッチして、身体柔らかくしなきゃ♪」

悟空「そだね　ストレッチしなきゃ」

３０分ストレッチ！

「筋トレするよぉ♪」

悟空「望むところだよ」

「あ！　プールトレーナが待ってるって♪」

悟空「え？」

「筋トレ終わったら、プールプログラム間に合うでしょ♪」

「お願いしておいたから♪」

・・・

自分に選択肢はないのね（泣

悟空「よ・よろこんで参加させて頂きます」

「今日は素直じゃない♪」

筋トレ、１時間！

「プール行っといで♪」

プールプログラム　３０分！

もりだくさんでしょ（笑

今日は、久しぶりに動きまくってきました。

心地良い疲れです（笑

明日も、がんばるぞ～