こんばんわ
悟空です
「いい天気だね♪」
悟空「本番も、今日みたいな天気だといいんだけど」
「曇・・・もしかして雨ふるかも♪」
悟空「気温低かったらヤバイよね」
「大丈夫♪」
ん？
「晴れオンナだから♪」
そうきたか！
今日は、レース用に購入していた
アシックスのシューズで走って見ました
悟空「うぁ！ なんだ！？」
先輩A「どうしたの？」
悟空「ソールのクッションが・・・」
先輩A「足に負担かかるから・・・ね」
そっか・・・
１２．５キロ走ってみたのですが
まだまだ、自分の走力が劣っているようです
来週のレースは練習用に履いていた
シューズにします。
まぁ
今日、ペース速かったのも
原因としてあるのかもしれませんが
距離が４２．１９５
やっぱり、負担の少ないシューズがいいよね
アシックスのレース用は、
もっとトレーニング積んでから
使えばいいよね
今日のベスト キロ５分４９秒
アベレージ キロ６分１５秒
これで、１２．５キロ 走れた（笑
レースはキロ７分
もしくは、キロ７分３０秒平均でいければ
いいっかな（笑