こんばんわ
悟空です。
「今日はボディースキャンしよ♪」
悟空「あ！ もう、１か月たったのね」
「うんうん♪」
「じゃぁ お腹まわりから♪」
・・・
・・・
・・・
「うん。かわりないね♪」
「じゃぁ 測定♪」
・・・
・・・
・・・
「うぁ♪」
ん？
「体脂肪率落ちてる♪」
「２０．１％だよ♪」
「１０代見えてきたね♪」
悟空「だね」
「水分量５７・９％♪」
「筋肉量も増えてる♪」
「うぁ♪」
「どうしたの・・・この内臓脂肪・・・」
「５５だって・・・前回 ６５だったのに♪」
悟空「え？ １０も減ってるの？？」
「すごいすごい♪」
やっと
や～～～っと
成果、出てきたのです。
やっぱり、体重は減ってないけど
体脂肪率が大事ですね
もうちょっとで
アスリート体型
これからも、がんばってトレーニングします。
だって・・・
体脂肪率落ちると
走りやすくなるし
故障しづらい身体になるし
いいことだもんね
嬉しいな
悟空です。
「今日はボディースキャンしよ♪」
悟空「あ！ もう、１か月たったのね」
「うんうん♪」
「じゃぁ お腹まわりから♪」
・・・
・・・
・・・
「うん。かわりないね♪」
「じゃぁ 測定♪」
・・・
・・・
・・・
「うぁ♪」
ん？
「体脂肪率落ちてる♪」
「２０．１％だよ♪」
「１０代見えてきたね♪」
悟空「だね」
「水分量５７・９％♪」
「筋肉量も増えてる♪」
「うぁ♪」
「どうしたの・・・この内臓脂肪・・・」
「５５だって・・・前回 ６５だったのに♪」
悟空「え？ １０も減ってるの？？」
「すごいすごい♪」
やっと
や～～～っと
成果、出てきたのです。
やっぱり、体重は減ってないけど
体脂肪率が大事ですね
もうちょっとで
アスリート体型
これからも、がんばってトレーニングします。
だって・・・
体脂肪率落ちると
走りやすくなるし
故障しづらい身体になるし
いいことだもんね
嬉しいな